北京脂日可DIE 2022-09-29 17:07:02
课程介绍
发布日期：2022-09-29 17:07:02
北京脂日可DIE训练采用搭档分组训练，有氧与力量相结合，利用不同重量针对肌肉反复刺激，达到增肌塑形的效果，燃脂的同时提高基础代谢达到dite减肥的意义。
将燃脂塑形完美结合，更加有效燃烧脂肪，增强体质，同时锻炼学员意志力。
训练总时长大约15min
以团体的方式来训练燃脂
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身
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