北京青少年击剑体验课 2023-06-30 11:45:37

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授课学校: 北京万国体育

教学点: 20个

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课程介绍发布日期：2023-06-30 11:45:37

北京万国体育为学员设置青少年击剑体验课，制定了详细的训练计划，确定了以加强实战步伐训练、提高技术专项能力、纠正错误技术动作为主要目标，同时，设置多种实战场景，通过实战交流熟练掌握不同技战术的运用。

青少年击剑体验课

课程介绍

有着经验十分丰富的教练会引导学员充分掌握实战技巧。
室内有专业击剑比赛场和训练场，整个场馆宽阔而简洁，都是按照国际标准训练场馆修建。
击剑的比赛服是用防弹材料做成的，十分结实。不仅如此，还有护胸，多加一层保护。在练习和竞技的过程中也会戴上专门的头盔，训练的器具，也是十分安全的塑纸剑，所以宝贝们在这里练击剑都是很有安全性的。

课程安排

教练团队针对本期营员的特点制定了详细的训练计划，确定了以加强实战步伐训练、提高技术专项能力、纠正错误技术动作为主要目标；同时，设置多种实战场景，通过实战交流熟练掌握不同技战术的运用。
本期训练主要加强协调性、灵敏性和脚下移动基本技术。通过双人练习、条件实战发现问题，并根据运动员身体素质和技术特点，制定相应的训练计划，解决问题，逐步完善自身。
通过高水平教练的指导，运动员们的“小问题”不仅得到了解决，还体验了专业队训练的方式方法。

教学目标

1.学习运动知识及常识,突出培养对击剑运动的兴趣。
2.增强体质,发展灵敏,协调反应,动作迅速,为专项训练打好基础。
3.以启蒙教育方式为主导学习培养击剑礼仪及基本动作。
4.学习击剑基本技术,初步掌握动作要领。
5.培养积极主动技术动作的运用。
6.初步发展相应心理素质，提高专注力，同时突出培养顽强拼搏意识。
7.为下阶段基本技术训练打下基础。

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