减肥达人有哪些课程？

八大体系（60%有氧+ 40%无氧=科学减重）

  无痛运动减重
  高强度燃脂训练体系
  兴趣激发运动训练体系
  身心玩乐训练体系
  肥胖人群运动表现
  功率力量训练课程体系
  “身心”课程体系
  及功能性训练体系
  急救培训体系

高端营地专项课程：

  PADI潜水

滑翔伞

游艇派对

沙滩冲浪

高尔夫

美式橄榄球

滑雪大冒险

4大方面综合改善：

心理

  战胜减脂心魔
  重拾健康阳光生活

体态

  调节身体围度
  改善含胸弓背等体态问题

生理

  改善关节
  心血管等健康状况

体重

  降低体脂
  体重数字下降

急救培训体系：

CRR心脏复苏

 营员通过观看示范及实操演戏
 掌握心肺复苏的操作方法

创伤处理

  掌握擦伤、磕伤、扭伤等
  常见急救创伤处理方法