人间不值得?小确丧?亚历山大?没有什么是一顿饭解决不了的，如果有那就两顿。难过的时候，摸摸吃撑的小肚子，让所有不开心烟消云散，治愈一切负能量，恢复元气满满。以下为滁州海亮学校融合部12月7日至11日食堂菜单。

星期一

营养早餐

水饺、蛋挞、酱肉*、银耳汤、卤蛋、萝卜干。

午间点心

原味吐司

美味午餐

农家一锅炖、杏鲍菇炒肉片、韭菜炒鸡蛋、芹菜炒香干、蒸南瓜、萝卜丝汤。

课间点心

卫岗酸牛奶

健康晚餐

椒盐鸡块、冬瓜烧肉、毛豆肉丝、白菜豆腐汤、酒酿元宵。

星期二

营养早餐

雪菜肉丝面、烧麦、菜饺、南瓜粥、清煮蛋、咸豇豆。

午间点心

香蕉

美味午餐

奥尔良风味鸡腿、肉沫豆腐、莴笋肉丝、地三鲜、蒸紫薯、西红柿蛋汤。

课间点心

杯子蛋糕

健康晚餐

三鲜炒面、西红柿炒蛋、排骨冬瓜汤。

星期三

营养早餐

馄饨、蛋糕卷、油条、小米粥、茶叶蛋、金玉满堂。

午间点心

卫岗酸牛奶

美味午餐

土豆烧牛肉、青椒干子肉丝、蒜黄炒蛋、土豆丝、蒸芋头、*菜蛋汤。

课间点心

砂糖橘

健康晚餐

萝卜烧肉、肉沫蒸蛋、香菇青菜、平菇蛋汤、水果羹。

星期四

营养早餐

西红柿鸡蛋面、披萨、春卷、白米粥、白水蛋、咸豇豆。

午间点心

牛角*

美味午餐

小鸡炖蘑菇、蚂蚁上树、西红柿炒蛋、爆炒豆芽、蒸山芋、番茄蛋汤。

课间点心

卫岗酸牛奶

健康晚餐

剁椒鸡腿、干锅花菜、蒜泥菠菜、紫菜蛋汤、玉米羹。

星期五

营养早餐

水饺、肉松小贝、鸡丁*、银耳汤、五香蛋、五仁酱丁。

午间点心

苹果

美味午餐

糖醋排骨、孜然鸡丁、小炒肉片、蒜泥茼蒿、蒸山药棒、菠菜蛋汤。

课间点心

寿司

与“礼”同行

作为一名学生，在食堂就餐的时候你们知道食堂文明就餐的礼仪是什么吗?海亮融合部小学文明礼仪大课堂再次开讲，由费老师和大家一起分享“小学生食堂文明就餐的礼仪”。

学生食堂文明就餐的礼仪

就餐礼仪一：食堂就餐守秩序，自觉排队不插队。如果有特殊紧急的情况，应征得排在前面的人同意，才能越队先行。如果有老师就餐,礼让老师先就餐。我们进餐厅时，要有秩序的排队，互相谦让，不要冲、跑、插队。打饭后，应礼貌地说声“谢谢”。

就餐礼仪二：安静就餐不喧哗，含饭说话不健康。就餐时在安静、舒适的氛围中吃饭可以使心情愉快,就餐时含饭说话、高声喧哗，不仅不利于食物的消化，而且还有可能发生窒息意外，同样还会影响周围的人就餐。

就餐礼仪三：如果不小心把饭菜洒在地上了，请先通知值日生，让他提醒其它学生绕道先行，再把餐盘放在桌上，然后拿工具清扫干净，最后再坐在餐桌上安静地享受餐食。

就餐礼仪四：就餐碰到不喜欢吃的菜时，可以提醒食堂阿姨少打一点儿，还可在吃饭时默默地告诉自己这种菜正是生长发育所需要的营养，这样会发现这种菜并不是想象中的那么难吃了。每一种食物不可能含有所有的营养。如果每一种食物都吃一点，食物中的营养就可以互相补充，达到平衡合理膳食标准。

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