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来源: 滁州海亮学校融合部 编辑:佚名
中小学生处于生长发育的关键期,良好营养状况是身体素质、生长发育乃至心理发育的基础和保障,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。以下为滁州海亮融合部1月11日至15日菜单。
星期一
营养早餐
烤馍、酱肉*、白煮蛋、蒸玉米、香菇鸡米粥、豆浆、雪菜肉丝面。
午间点心
牛角*
美味午餐
红烧鸭腿、肉沫日本豆腐、海鲜菇炒鸡蛋、蒜泥菠菜、番茄蛋汤、巧克力瑞士卷。
课间点心
柚子
健康晚餐
香酥鸡米花、花菜木耳炒肉片、三色豆芽、南瓜甜汤、菠菜蛋汤。
星期二
营养早餐
南瓜馒头、菜饺、五香鸡蛋、五仁酱丁、红豆粥、橙汁、咸肉菜饭。
午间点心
卫岗纯牛奶
美味午餐
冬瓜海带蹄髈、毛豆香干炒肉丁、火腿烧娃娃菜、清炒藕片、*菜蛋汤、蒸山药。
课间点心
杯子蛋糕
健康晚餐
酱香鸡腿、肉沫茄子、干锅土豆片、金针菇蛋汤、银耳红枣汤。
星期三
营养早餐
老面*、油条、茶叶蛋、蒸山芋、南瓜粥、青菜肉丝面、豆浆。
午间点心
苹果
美味午餐
咖喱烩鸡块、肉沫蒸蛋、培根炒莴笋片、豆芽烧粉丝、鸡蛋豆腐羹、柠檬蛋糕。
课间点心
卫岗纯牛奶
健康晚餐
酸菜鱼肉丸、千叶豆腐炒肉片、香菇青菜、榨菜蛋汤、水果羹。
星期四
营养早餐
小葱花卷、奶黄*、清水鸡蛋、金玉满堂、芝麻汤圆、肉丁炒饭、橙汁。
午间点心
香芋吐司
美味午餐
三鲜肉丸、孜然鸡丁、蒜泥茼蒿、白菜肉丝炒年糕、罗宋汤、蒸红薯。
课间点心
猕猴桃
健康晚餐
宫保鸡丁、青菜腐竹炒肉丝、蒜泥杭白菜、鸡蛋豆腐羹、薏米仁红豆汤。
星期五
营养早餐
千层糕、豆沙*、卤蛋、蒸藕块、小米粥、番茄鸡蛋面、牛奶。
午间点心
卫岗纯牛奶
美味午餐
香肠披萨、蜜汁烤鸡腿、奶香土豆泥、西兰花炒胡萝卜、匈牙利牛肉汤、蛋挞。
课间点心
寿司
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