北京少儿马术课程培训 2021-07-12 16:54:05

1、活动当日，请按预约时间自驾至马场。

2、建议在马场前台买一袋胡萝卜，让孩子和马多一些互动，马儿会很喜欢。

3、孩子们骑的马一般是半血马为主，半血马是温血马和国产马改良的马种，性情更温顺，更适合青少年骑行。

4、为了您和孩子的安全，在马场不要大声喧哗与跑闹追逐，不要带宠物进入场地。不要站在马屁股后面，3m以上距离。不要自己喂马，要专人陪同，不要自己进入马场，不要自己进入场地。

1、试戴头盔

2、安全知识讲解（和马屁股保持安全距离、禁止大声喧哗、胡乱的奔跑、不可向场地扔石子）

3、老师带领参观室外、室内马场，在马场里观看高高大大的温血马、非常可爱的小矮马等，让小朋友们与大自然进行亲密的接触，感受马术带给人们的热情。

4、学习马术知识，了解马的品种和分类；如何正确接触马、摸马；辨别马的习性；如何喂马和马儿互动。

5、开始小朋友最期待的骑马体验啦！一对一专业教练指导，少儿英式马术体验，马背约5-10分钟。（由于会员制俱乐部，体验需要等带安排试骑教。孩子们骑的马一般是以半血马为主，半血马是温血马和国产马改良的品种，性情更温顺、更适合青少年骑行。）让小朋友们变身真正的小骑士！

锻炼平衡感

骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼平衡感很有益处。

塑造优美的体态

由于骑马挺胸、挺直腰板，所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭，都要求女性在很小的时候就学习骑马，这样能塑造公主般的气质。

整体锻炼身体协调性

骑马属于全身的运用，而且技巧大于力量，要求骑乘者手眼协调，所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

培养优秀的心里素质

与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。

交往能力的提高

马术首先要学会与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

让孩子身心愉悦

当孩子骑上马背的一瞬间，有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕，但克服恐惧后，就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动，与其他竞技性运动比起来，骑马让孩子更加放松，获得的快乐也更多。