1、完美私教第-一步
轻松掌握9大部位矫正方案
2、三大课程体系
全面理解姿态连锁反应，培养整体观，开拓评估及矫正思路
3、理论+实操
课程内容层层递进、深入浅出适合各个阶段理疗师学习
4、原理+辅助手法
涵盖全身常见异常姿态矫正，除了教原理还有丰富手法辅助
5、少年强则国强
课程包含青少年预防姿态异常及矫正专题
一、理论基础
1.理解姿势：下肢承重与姿势连锁反应
2.理解动作：姿势、呼吸、步态连锁反应
二、核心体态评估
3.姿势与承重模式评估
4.呼吸模式评估
三、独家体态矫正-局部与整体
5.扁平足、拇外翻
足部不稳就是根基的问题，容易表现出对生活态度的消极
6.O型腿、X型腿
几乎所有的腿型问题，都是膝关节的问题，源于腿部力量启动的不正确
7.懒汉站姿-短后足、膝超伸、塌腰挺腹连锁反应
8.骨盆歪斜、长短腿-下肢不对称承重模式
下肢不对称承重模式，严重磨损身体的关节
9.腹直肌分离
身体变形，长时间腰痛。促使肚皮松松垮垮
10.脊柱侧弯
影响心肺功能、甚至累计脊髓，造成瘫痪
11.含胸、驼背
圆肩驼背不仅让自己没有气质，还显得特别糟蹋
12.富贵包、平胸、助骨外翻
经常感到腰酸背痛、脊柱太僵硬、肌肉无力等状况，导致骨骼和肌肉发生严重变形
13.高低肩、翼状肩
长期背单身包，身体明显不协调、造成姿势不良的形象
14.呼吸模式紊乱
通过呼吸的流动，觉知身心的链接
四、青少年专题（纠正与预防）
15.青年腿型训练
16.青少年脊柱侧弯-纠正与预防
17.青少年平背-纠正与预防
18.青少年驼背-纠正与预防
五、本课程在瑜伽理疗私教中的应用
19.系统梳理思维导图，公开复盘课程体系
1.九大部位手法矫正：大腿、小腿、肩部、腰椎、膝关节、翼状肩胛、足部、脚踝、腹部
2.全方位精细化水准的私教课程编排
3.可视化青少年问题的解决方案
4.全面塑造会员认知，迅速突破教学瓶颈
5.最权威的纠正体态私教训练体系方法
6.轻松掌握高质量私教秘笈，迅速提高收入
瑜伽教练
想深入系统化学习的馆主以及瑜伽教练
家长
希望彻底改善孩子身体病患的家长
体态不佳人群
希望矫正身体体态，实现内外兼修的人群
压力大人群
实现内心的平静，调节身体机能的人
