1、八大部位完美塑形
针对气质提升优雅姿态的问题
2、小工具辅助理疗
各种修复工具就像按摩师的手，精准的刺激你的赘肉死肉！
3、三位一体评估身材
了解自身身体状况，找到练习瑜伽的突破口！
4、科学的课程体系
瘦身塑形+丰胸提臀+修炼身心，由邱源老师远赴北美研究维密天使的练习方法，再结合理疗研发而成
5、视频+直播答疑
模块化系统讲解，镜头细分到每个重点部位，老师1V1批改你的作业，并且为你答疑解惑
一、“减肥塑形”轻松拥有维密天使身材
常见问题
痛点一：总是怀疑自己“没脖子”，夏天不敢漏出自己的手臂、背部经常是弯的，根本挺不起来，经常被别人说成个矮？
痛点二：不断下垂的胸部、臃肿的水桶腰、不忍直视的大象腿以及干瘪的臀部吸引不到一丝的眼光、而让内心受到强烈的打击？
解决方法
第-一课：巧用修复工具解决你的紧缩颈，变成细直的天鹅颈
第二课：巧用弹力带技术，驱散你的油腻臂，呈现嫩滑纤细小手臂
第三课：塑造和强化背部，塑造完美挺直的天使背
第四课：美胸塑形理论讲解，评估与模板
第五课：极塑美胸解决胸下垂，快速升cup（初中级）
第六课：极塑美胸，配合呼吸深度按摩，预防乳腺增生
第七课：极致炫腹，跟肚腩说拜拜，14天穿进S码（初中级）
第八课：极致炫腹，巧用瑜伽球摆脱水桶腰，练出马甲线（中高级）
第九课：臀部理论讲解，评估与模板
第十课：蜜桃翘臀，久坐必备，拯救瘪塌大肥臀（初中级）
第十一课：蜜桃翘臀，腰椎延展，形成翘臀曲线的关键（中高级）
第十二课：腿部塑形理论讲解，评估与模板
第十三课：魔力纤腿，减掉腿部赘肉，坐骨辅助觉知腿部（初中级）
第十四课：魔力纤腿，保持腿部正位，正确启动腿部肌肉（中高级）
第十五课：黄金小腿，赶跑小腿赘肉，打造完美比例
直播答疑
第-一节：减肥塑形上半身部位、天鹅素颈、芙蓉玉臂、极塑美胸
第二节：减肥塑形、中间核心部分、极致炫腹、天使美背
第三节：减肥塑形、下半身部分、蜜桃翘臀、魔力纤腿、黄金小腿
二、科学系统，减脂瘦身，提升基础代谢，科学减脂
常见问题
痛点1：工作压力很大，找不到舒缓自己内心的途径
痛点2：不想节食，同时还能不断瘦身？
痛点3：担心学到的知识不够科学系统，而起到反作用？
痛点4：想控制自己的饮食量，而苦于没有办法？
解决办法
第-一节：减少压力，正念冥想帮你净化心灵
第二节：远离节食，搭配健康美味营养餐
第三节：科学减脂，瑜伽结合hit训练，提升基础代谢率
第四节：圣光呼吸，控制食欲
直播答疑
第四节：针对科学减脂快乐瘦身的问题
三、气质提升，优雅姿态，矫正身体问题，做气质丽人
常见问题
痛点1：含胸驼背，圆肩
痛点2：下交叉，X型腿、O型腿
解决方法
第-一节：打开心轮能量，改善含胸驼背，优雅体态步
第二节：建立核心能量，提高优雅体态的觉知，让你一直保持优雅
直播答疑
第五节：针对气质提升优雅姿态的问题
1、身材肥胖，对瘦身塑形有强烈欲望的女性
2、生意惨淡的瑜伽馆主，苦于没有一套系统瘦身课
3、不想节食，又想瘦身的女性
4、工作繁忙，抽不出时间去瑜伽馆的女性
5、需要面对不同场合，急需改变自身形象的女性
6、追求心灵平和，提升自身思想广度的女性
