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北京哈他瑜伽培训怎么样

发布时间:2024-04-23 13:26:10 已帮助: 来源:北京悠季瑜伽

北京哈他瑜伽培训怎么样

北京悠季瑜伽哈他瑜伽培训课,面对有志成为中级瑜伽教师或期望精进的习练者而开设,本培训可帮助您实现从初级瑜伽教练到瑜伽老师的自我提升,从中级师资培训课毕业的学员,将有能力熟练并精巧地教授瑜伽,并深入探索瑜伽,中级师资培训毕业后,您不仅可以教授中级体式,也可以将清洁法,呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中。

北京哈他瑜伽培训怎么样

 哈他瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位,其科学化、体系化的系列培训,使进阶通道更为顺畅,职业规划更为清晰。情景模拟教学实践设计,全面提升学员的教学实力,为各层次、各阶段的爱好者成长为行业教师提供全方位培训解决方案。

 这是一个全面、综合的练习和学习的经历,它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。我们认为,瑜伽习练道路上的精进远远超越了这个范畴。而且它必然括要唤醒更深层次的慧观与领悟,以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。我们的主要目的是与人分享这种觉知,通过正确理解消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。

 1.清洁法:复习初级、中级教培课程中学习过的所有清洁法知识,并学习更高级的技巧,以及更深的与清洁法对能量和健康的影响的相关知识。

 2.体式:主要括如何应对各种伤病及学生的特殊需求,帮助学习者实现自我习练并满足自我习练的需求,以及学习高级体式序列的核心要点。此外,你还将如何应对不同种类、不同程度和能力、不同身体类型的学生。

 3.呼吸控制法:延长呼吸控制法的习练;与呼吸相关的解剖学和生理学;高级呼吸控制法的习练;收束法的正确运用。

 4.哲学:将教学方法与日常的瑜伽哲学讨论相结合,参照历史典籍《奥义书》、帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》和《格雷达本纪》,并考虑如何把瑜伽哲学应用到我们的日常生活中。

 5.阿育吠陀:深入学习印度古老的阿育吠陀医学知识,学习如何在我们的日常生活和瑜伽实践中运用这些知识。

 6.冥想:体验在深度冥想习练中的沉浸,学习如何教授这些高级的冥想技巧,提高教学能力。

 7.唱诵:学习梵语唱诵的正确发音,体验沉浸在曼陀拉唱诵微妙而有力的旋律里的深刻感受。

 可教授高级体式课程、高级呼吸控制法课程、冥想课程、坊和静修课程。

 毕业证书:顺利毕业的学员将获得,悠季瑜伽高级教师培训毕业证书;凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长

 适合人群:通过悠季瑜伽130小时中级教师培训,或者具备一定的教学经验。参加者必须品行端正,有奉献精神和积极的心态


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