北京哈他瑜伽培训怎么样
发布时间：2024-04-23 13:26:10 已帮助：人 来源：北京悠季瑜伽
北京哈他瑜伽培训怎么样
这是一个全面、综合的练习和学习的经历，它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。我们认为，瑜伽习练道路上的精进远远超越了这个范畴。而且它必然括要唤醒更深层次的慧观与领悟，以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。我们的主要目的是与人分享这种觉知，通过正确理解消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。
1.清洁法：复习初级、中级教培课程中学习过的所有清洁法知识，并学习更高级的技巧，以及更深的与清洁法对能量和健康的影响的相关知识。
2.体式：主要括如何应对各种伤病及学生的特殊需求，帮助学习者实现自我习练并满足自我习练的需求，以及学习高级体式序列的核心要点。此外，你还将如何应对不同种类、不同程度和能力、不同身体类型的学生。
3.呼吸控制法：延长呼吸控制法的习练；与呼吸相关的解剖学和生理学；高级呼吸控制法的习练；收束法的正确运用。
4.哲学：将教学方法与日常的瑜伽哲学讨论相结合，参照历史典籍《奥义书》、帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》和《格雷达本纪》，并考虑如何把瑜伽哲学应用到我们的日常生活中。
5.阿育吠陀：深入学习印度古老的阿育吠陀医学知识，学习如何在我们的日常生活和瑜伽实践中运用这些知识。
6.冥想：体验在深度冥想习练中的沉浸，学习如何教授这些高级的冥想技巧，提高教学能力。
7.唱诵：学习梵语唱诵的正确发音，体验沉浸在曼陀拉唱诵微妙而有力的旋律里的深刻感受。
可教授高级体式课程、高级呼吸控制法课程、冥想课程、坊和静修课程。
毕业证书：顺利毕业的学员将获得，悠季瑜伽高级教师培训毕业证书；凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长
适合人群：通过悠季瑜伽130小时中级教师培训，或者具备一定的教学经验。参加者必须品行端正，有奉献精神和积极的心态
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