北京8-10岁少儿篮球培训 2021-05-12 14:13:08

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授课学校: 北京USBA美国篮球学校

教学点: 1个

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课程介绍发布日期：2021-05-12 14:13:08

篮球作为一项综合性球类运动，可以有效的锻炼孩子的身体，让孩子可以健康的成长。

8-10岁少儿篮球培训

一、课程目标:

了解基本篮球技能，奠定一个良好的篮球基础。教授小球员们站位的概念，但是在这一阶段并不会为学员们固定位置。继续深化小学员们对于尊重和团队的认知。

二、课程详情:

在这个阶段的课程中，小球员们将会学会这样几项篮球基本技能：

运球－球员将练习运球技能，最后达到能够两只手都能控球的水平。

传球－球员将通过相应技能训练，来达到能成功将球传给队友。

投篮－球员将学习适当的投篮技巧。

灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动，让身体变得更加协调。

防守－球员将开始理解防守的概念，懂得如何去进行放手。

三、课程特色:

1.70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛训练，赛练结合。

2.比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛，直到这一阶段的后期再开始着重于正规的5对5比赛。

3.专业场地，专业设施，从小培养小学员对于专业场地的认知。

4.双语教学，学篮球的同时兼顾英语学习。

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