北京少儿篮球提高班 2023-04-09 16:18:06
课程介绍
发布日期：2023-04-09 16:18:06
培养竞争意识，更注重协作精神，以团队协作训练为设计原则，技术训练专项化，加强动作稳定性，提高技术衔接要求，基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，身体素质结合技术训练。注重团队协作训练，理解团队配合，提高协作沟通能力，强化自控能力，树立信心，培养团队合作精神。
思维体能：设情景模拟、实践训练，增强分析处理能力，提高完成既定目标能力；速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练，运动专项体能训练，维护健康，强化体质。
战术技术：技术有运动专项技术教学及训练，扎实基本功。战术有竞赛战术及协同配合教学及训练，争取灵活运用。比赛：参与实战，进行比赛指导，增强荣誉获得感。
心理模块：心理将设置竞赛游戏以激发兴趣，设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力，设置目标，以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
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