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北京瑜伽之心课程辅导培训 2021-05-27 17:27:34

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授课学校: 北京一伽一瑜伽学院

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课程介绍 发布日期:2021-05-27 17:27:34
《瑜伽之心》由被誉为“现代瑜伽之父”的克里希那马查亚上师之子-德斯卡查尔大师,遵循其父亲的传承而撰写,是现今世界不可多得的瑜伽经典瑰宝——完整继承古老瑜伽精髓与《瑜伽经》核心要义。
瑜伽之心课程辅导培训
一、课程收获:
让你学到瑜伽解剖的五鞘身理论,五种气vayu对应的不同疾病和体式分类,以及三脉七轮和五大元素在编排中的作用;

学习梵文唱诵,调息法和冥想以及教学;

收获针对不同主题、不同人群和不同生命阶段的课堂编排等。

你还会认识到,瑜伽不只是一种局限于肉体的运动;瑜伽不是一种灌输知识和信息的教育方式;瑜伽甚至不是一种将我们带离当下,去往更精彩的未来,或让自己变得更好的精神修行。
二、课程内容:
阶段一:6天50小时

详细教授九十余种经典体位法

反体式的应用原则

体式变体原则

经典中进入体式的串联

经典体位法按照7个脉轮与五气的分类

调息法的理论

瑜伽历史与发展

阶段二:6天50小时

《瑜伽经》重点部分讲解

调息法与冥想的实践与练习

五种气对应的不同身体部位及疾病

根据脉轮和疾病的类型讲解瑜伽理疗的编排原则

不同主题与人生阶段的教学编排思路

瑜伽的工具

教学法的运用

教授与讨论工作坊,及培训课程的逻辑框架主题演讲的技巧

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