滁州海亮学校融合部每一餐都秉持学生膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

早 餐

咖喱炒饭、麻团、牛肉粉丝*、红豆粥、清水蛋、咸白菜

午餐

珍珠圆子、玉米鸡丁、毛豆肉丝、木耳炒瓠子、青菜蛋汤、西瓜

晚餐

卤鸭腿、肉沫粉丝、香菇青菜、金针菇蛋汤

点心

特仑苏、蓝莓蛋挞

星期二食谱

早 餐

水饺、蛋糕、热狗卷、豆浆、白水蛋、金玉满堂

午餐

豇豆烧肉、豆芽炒肉丝、丝瓜炒蛋、蒜泥苋菜、菠菜蛋汤、薯条

晚餐

年糕烧排骨、杏鲍菇肉片、酸辣*菜丝、紫菜蛋汤

点心

苹果、抹茶蛋糕

星期三食谱

早 餐

火腿肠炒饭、花卷、油条、山芋粥、白煮蛋、自制花生酱

午餐

川香白斩鸡、青笋炒肉、香酥排条、木耳菜心、番茄蛋汤、哈密瓜

晚餐

鹌鹑蛋烧肉、干锅*菜、耗油生菜、豆芽汤

点心

卫岗牛奶、葡萄干面*

星期四食谱

早 餐

馄饨、紫米馒头、春卷、南瓜粥、清水蛋、榨菜丝

午餐

红烧大排、雪菜毛豆肉丝、肉沫蒸蛋、清炒毛白菜、紫菜蛋汤、蒸玉米棒

晚餐

香卤琵琶腿、蒜薹炒肉、酸辣海带丝、豆腐蛋花羹

点心

香梨、芝麻餐*

星期五食谱

早 餐

酱油炒饭、南瓜饼、鲜肉*、牛奶、白煮蛋、炒雪菜

午餐

土豆焖牛腩、番茄炒蛋、*菜粉丝肉丝、韭菜千张、茼蒿蛋汤、火龙果

晚餐

星空鸡排、小炒藕、丝瓜毛豆、西红柿蛋汤

点心

特仑苏、豆沙面*

星期六食谱

早 餐

西红柿鸡蛋面、牛奶馒头、地瓜丸、绿豆粥、清煮蛋、五仁酱丁

午餐

白灼基围虾、芹菜干子炒肉、油焖茄子、蒜蓉杭白菜、青菜蛋汤、蒸红薯

晚餐

红烧牛肉面、太阳蛋

点心

阳光玫瑰、巧克力蛋糕

星期日食谱

早 餐

扬州炒饭、花卷、红豆粥、白水蛋、咸豇豆

午餐

剁椒鱼块、土豆炒肉丝、乡巴佬卤蛋、丝瓜木耳、平菇蛋汤、李子

晚餐

脆骨鸡、肉沫豆腐、清炒油麦菜、茼蒿汤

点心

卫岗牛奶、巧克力蛋糕

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