北京健身教练学校新闻
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当代科技的不断发展,人们日常办公的方式,从原来的“劳作”慢慢转变成了“老坐”。越来越多的人,把更多时间都放在了“屏幕”上,使我们活动的机会变少... [详情]
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臀小肌不发达,臀部看上去很垂,不挺翘,显得很扁平,如果你想拥有一个完美的身材,那你可以尝试下臀部训练,那么一般人锻炼臀小肌锻炼多久会有效果呢... [详情]
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我们都知道,在健身中有很多不同动作,促使很多健身教练都在收集各式各样的动作库,以便于学员在进行健身的时候加以应用,小编为大家找来了不同的动作进行规整,以方便大家... [详情]
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随着健身行业的不断发展,进入健身房锻炼已经成为很多年轻人的选择,因此健身教练也逐渐成为一个不可或缺的职业,吸引了大批的年轻人的加入,那么,一名优秀的健身教练需要... [详情]
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如果你已经加入健身的行列,那么你将会拥有健康积极的生活,经过长期的训练你的身材将变得完美有型,但是,初入健身房的新手,对于请私教都有很矛盾的心理,到底需不需要请... [详情]
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作为一名合格的健身教练,不仅要丰富自身的健身知识和讲课技巧,也要学会怎么去营销自己,怎么去销售自己的课堂,相信有很多人员不会进行有效课堂销售,小编为大家找来了一... [详情]
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现在很多人都会健身,进入健身房看着各种各样的健身器材是不是有一种跃跃欲试的小心情呢?恨不得把所有的项目都体验一遍,但是健身过程中一定要了解到健身的正确方法,小编... [详情]
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健身私教是当前比较热门的一种行业,相信很多健身认识都遇到过这样的问题:打你走进健身房,就会有健身私教围绕在你身边,给你讲授一些健身知识,让你聘请私教,那么健身究... [详情]