如何快速提升自己的口才

一、给自己一个短期目标

生活中口才不好的人，内心里面会给自己一个理由--我就是不爱讲话！一旦给自己这样的心理暗示，就很容易让自己进入一个“舒适区”，不给自己压力，从而失去了改变自己的动力。

那怎么给自己一个短期目标呢？以下可作参考：

1、每月主持一次会议，小到讨论会，大到年会主持；

2、做一次机构应标的主讲；

3、参加机构一次公关谈判；

4、向陌生顾客推销一次产品，或主讲一次产品说明会；

5、在大领导面前进行一次5分钟以上的工作回报；

6、参加聚会，争取一演讲的机会；

7、参加子女家长会，争取一次分享的机会；

8、参加一次演讲培训班

以上，根据自己的情况，选择一个或多个，定其完成。

二、改变环境

有人不爱说话，并不是没有这个能力，而是工作环境的原因。如司机、操作工、程序员、实验室研究员等，这些工作的特点是“人机对话”，所以这些工作岗位上的人，大部分并不像销售、服务以及有管理职位的人那有，有机会去锻炼。

象这种情况，建议是走出工作环境后，换一个环境，如参加机构的娱乐、培训活动，参加各种兴趣类的聚会，和朋友多聊天等等。

三、每天朗读半小时

可以读新闻，也可以读故事、散文，一边学习，一边训练口才。既然是训练，为达到更好的效果，建议您在朗读时这样做：

1、大声读出来，不是轻读，更不是默读；

2、事前在稿子上标注重点，在朗读的时候，故意在标注好的词句上加重语气读出来；

3、配合表情和肢体语言，越夸张越好；

4、建议录音或录像，事后放出来，自己作为听众来感受需要进步提升的地方。

以上三点，如果您能坚持半年，你的口才和沟通能力一定会有所提升。