北京青少年足球基础班 2023-07-27 11:26:21
课程介绍
发布日期:2023-07-27 11:26:21
北京花香盛世体育为学员设置青少年足球基础班,主要针对6-8岁年龄段儿童设立,以加强孩子对足球的强烈兴趣,掌握基本的比赛能力和位置感,提升耐力、爆发力、灵敏性,刺激身体发育为目标,通过对个人控球技术以及二人配合战术的训练,建立团队意识。
体能课程:课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
技术课程:技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。
课程特色:“练+训+赛”全周期的教学模式
课程优势:兴趣启蒙到技能提升,全周期课程训练
课程训练:注意力训练、活动热身、技能训练、放松拉伸、课堂总结
研发课程:研发符合青少年运动发展规律的针对性训练课程
为具备基础足球技能的孩子所打造的晋级赛事课程。以参赛为目的,按照及时级别进行课程划分,了解球赛规则,从磨练参赛技巧到具备参赛能力,直至参与球赛。
课程划分:全能菁英班、全能球队班、全能竞赛班
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