北京青少战士强化夏令营 2019-03-25 10:59:32

北京中合育才特训营为8-17周岁身心健康在校中小学生设置青少战士强化夏令营,进行18天17夜的军事训练,引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任,使个性变得坚强而有韧性。
18天超级战士强化营训练方案 | |||
时间 | 活动内容 | 晚上 | |
阶段 6天 我参军(基础阶段) 目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
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D1 | 上午 |
迷彩少年集结:入营报道,办理入营手续; |
●学唱军歌; ●军旅日记。 |
下午 |
开营仪式:宣布“军事强化营”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,集体宣誓、承诺,教官、学员发言;
团队建设:军纪学习、设计队名队旗,建立团队归属感,立“军令状”; 军人形象训练:内务学习、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪。 |
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D2 | 上午 |
军人形象训练:站军姿,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪; 军事基础训练(一):站军姿、跨立、敬礼;停止间转法。 |
●学唱军歌及军歌拉练。 |
下午 |
军事基础训练(二):队列综合训练(大队、中队、小队); |
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D3 | 上午 | 班队列训练(三):正步、跑步、齐正步互换。 | ●文化课辅导(暑假作业、课外读物等)。 |
下午 |
国学讲座:忠、孝、仁、义、礼、智、信 |
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D4 | 上午 |
5公里定向越野 走进军营,参观坦克:参观学习中国坦克知识,了解坦克的发展历程、体验真坦克内部构造,感受士兵生活并留影; |
●军事励志电影。 |
下午 |
走进中国军事博物馆:了解中国人民解放军发展史 军旅文化生活:调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。 |
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D5 | 全天 |
军事装备体验:认识枪械种类并进行分解,了解国内、国际轻武器发展史,近距离接触现代国防设备,树立保家卫国意志; 实弹射击比赛:了解射击原理,一对一辅导执行射击任务,根据年龄:EM332型5.6mm运动步枪(10发子弹/人)射击、95式步枪(10发子弹/人)进行选择,进入模拟战争。 |
●自卫哨、巡逻。 ●军旅日记 |
D6 | 上午 |
军事综合训练:军事基础训练(一)、(二)、(三),特色军事科目(一)、(二); |
●文化课辅导(暑假作业、课外读物等)。 |
下午 |
思维拓展训练:驿站传书(引导营员发挥和想象力,提高营员注意力)。 军旅文化生活:清洗衣物、营区大扫除(辅导员带领营员亲自动手实践)。 |
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第二阶段 6天 我能行(强化阶段) 目的:让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时,通过野战军训练内容,增强健康体魄,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力,以及爱国精神、学习动力。 |
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D7 | 上午 | 心理测评(八大系统):思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。 | ●观看国庆大阅兵。 |
下午 | 军事训练:小军训,锻炼营员体质 | ||
D8 | 上午 |
特色军事科目(三):格斗技巧—包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。 |
●军歌拉练; ●军旅日记。 |
下午 | 法制讲堂:提高营员的法制意识,做个懂法、文明守法的青少年 | ||
D9 | 上午 |
野外避险:深山密林、通讯中断,身处险境如何求救?如何利用有限的资源发送求救信号?如何利用地形地物、星座识别方向,判别天气…… 野外伪装术:丛林中,利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势,迷惑敌人,从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
●文化课辅导(暑假作业、课外读物等)。 |
下午 |
庇护所搭建:野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一,充分考虑 所处环境的因素,因地制宜,简单有效的搭建,做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件; 野外生存技能:分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等,培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。 |
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D10 | 上午 | 军事训练:军体拳 | ●全军歌咏大赛。 |
下午 | 心智拓展活动:1、翻页子;2、水果蹲;3、驿站传书。 | ||
D11 | 全天 |
自救互救讲座:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等; 自救互救演习:烟道逃生,绑架,地震车,绳索自救,消防车等突发事件的真实体验与演练。 红/蓝军实景对抗演习:1、真人CS技能培训—指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等;2、真人CS(丛林战役、巷战)—领导、智慧、合作、分析…… |
●自卫哨、巡逻; ●军旅日记。 |
D12 | 全天 |
军事训练:小军训,锻炼营员体质 |
●与家长互动(电话)时间。 |
第三阶段 5天 我快乐(深入阶段) 目的:结合军事拓展训练及军事游戏活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,带给营员们无穷回味,针对性引导学员开阔视野,全面发展能力,系统提升学员综合素质。 |
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D13 | 上午 |
野外生存技能训练:搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。 |
●自救互救训练总结、交流会。 |
下午 |
勇敢者道路:自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 |
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D14 | 上午 |
求生自救讲座及演示:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自 救、躲避地震方法。 |
●自卫哨、巡逻; ●军旅日记。 |
下午 |
求生自救技能实操训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运,灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等; 自救训练总结:模拟各种灾害环境,进行演习、总结、讨论。 |
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D15 | 上午 |
安全防范训练:防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌; 防绑架演习:自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架,应该怎么办?家人亲友不幸被绑架时,要不要报案、怎么报案。 |
●文化课辅导(暑假作业、课外读物等)。 |
下午 |
攀爬长城,不到长城非好汉 |
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D16 | 上午 |
挑战无极限:模拟各种极限场景,挑战孩子的胆识、魄力、舒适区; |
●自卫哨、巡逻。 |
下午 | 军事训练:战术训练,匍匐前进。站姿,跪姿,卧姿,瞄准射击。 | ||
D17 | 全天 |
参观百年名校:在清华大学著名的水木清华、自清亭、科学馆、清华科学馆游览中触摸梦想、合影留念,与清华或北大学子交流,听大学里的故事,体会清华或北大学子那种行健不息的学风……(备选:北大) 攀登长城:无论多累,都要走向顶点。身体的疲惫、精神的坚持,同样是属于攀登者的骄傲。 |
●看军事励志电影; ●军旅日记。 |
第四阶段1天 我收获(成长阶段) 目的:学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。 |
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D18 | 上午 |
分享父母的爱:每个小营员班内亲自朗读父母写给自己的家书,分享伟大的父爱母爱; 心语交流:写给父母或者最想念的人一封信,书信定稿、审验、封装; 情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。 闭营仪式:迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
●文化课辅导。 |
下午 |
我要留言:营员心语、营员祝福、签名仪式;留念合影 整理行装:营员互相告别,结束营期生活。 |
状态 | 线路 | 行程时间 | 状态 |
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18天超级战士强化营 期 | 2019年6月29日——7月16日 | 火热报名中 |
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18天超级战士强化营 第二期 | 2019年7月06日——7月23日 | 火热报名中 |
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18天超级战士强化营 第三期 | 2019年7月13日——7月30日 | 火热报名中 |
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18天超级战士强化营 第四期 | 2019年7月20日——8月06日 | 火热报名中 |
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18天超级战士强化营 第五期 | 2019年7月27日——8月13日 | 火热报名中 |
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18天超级战士强化营 第六期 | 2019年8月03日——8月20日 | 火热报名中 |
2、出行:爬长城、天安门、军博参观、(圆明园备选);7月15日后有清华、北大备选
3、野外生存:搭建灶台、找食材、站岗、巡逻等、野外定向拉练5公里,感受野外拉练生存的感觉、自救互救技能实操训练
4、集体生日Party
5、团队心智训练:团队励志、挑战无极限、优秀者可参加我是特种兵课程大纲学习
6、参观坦克(某装甲坦克团)、军营体验
7、感恩教育
8、真人CS、实弹射击
9、军事训练:五大能力养成:行为规范能力、生活自理能力、挫折接受能力、应急变现能力、交流合作能力
10、生活辅导:学员全部由211、985院校在校勤工俭学学生辅导,全程微信图片、视频跟踪,心理辅导
★沟通——学会沟通,融洽人际关系:针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练,让营员们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧。
★人格——激发潜能,完善人格:培养训练营员的逆商,让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平,并营员灵活运用思维转换模式;营员认识自我潜在能力和极限,培养营员上进心,增强抗挫折和突破能力,使个性变得坚强而有韧性。
★行动——培养动手动脑能力:通过军事体验式课程的训练,全面提升营员的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
★合作——学会合作,培养团队精神:引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣,让营员热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
★感恩——学会感恩、学会珍惜:通过活动让营员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。