北京CBT认知行为疗法课程 2026-10-19 16:30:33
课程介绍
发布日期：2026-10-19 16:30:33
CBT认知行为疗法课程将复杂的CBT理论拆解为可操作的临床步骤，课程结合真实案例拆解、角色扮演、模拟咨询及逐字稿分析，强化学员的临床实操能力。帮助学员系统掌握CBT的评估、概念化、干预及结案全流程，能够独立运用认知重构、行为激活等技术，有效应对抑郁、焦虑等常见心理困扰，提升临床执业能力。
【课程内容】
重点学习自动思维的识别与重建、结构化会谈、认知概念化、作业布置与目标设定，初步建立CBT的咨询框架。
深化自动思维改变技术，学习信念识别、利弊分析、信念矫正，结合真实个案进行认知概念化实操，并学习CBT会谈与疗程的完整结构。
针对抑郁情绪为主的个案进行针对性督导，结合案例复盘，深化对认知模型的理解与临床转化。
针对焦虑类情绪和障碍，学习行为改变技术，包括暴露等级制定与实施、情绪觉察、行为功能分析，以及认知与行为技术的有机整合。
进行行为技术实战训练，通过角色扮演、录音录像、小组操练，强化暴露疗法、诱发实验等技术的实操水平，并学习焦虑障碍的专病干预框架。
针对焦虑恐惧情绪为主的个案进行督导，结合案例复盘，强化模型指导下的临床实践。
【课程目标】
帮助学员系统学习CBT的基础理论，包括认知模型、行为原理、个案概念化等，构建完整的CBT知识框架，理解人类心理活动的深层机制。
教授CBT的核心技术，如认知重构、行为激活、暴露疗法、情绪调节等，通过案例观摩、模拟咨询和实操训练，提升学员对来访者潜意识的洞察与干预能力，使其能够运用CBT技术进行有效的心理咨询。
通过个案概念化训练和真实案例拆解，培养学员的临床思维能力，学会从CBT的视角分析个案，理解来访者的行为模式、情感冲突和人际关系，制定个性化的咨询方案。
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