苏州阿德科特学校40多位学生参加并圆满完成了在苏州西山岛的爱丁堡公爵国际奖银奖和铜奖级别探索旅程。

探索是人类的本能，而驱动我们前进的力量是多样的。可能出于对知识的热爱、对挑战的执着、对未知的期待。无论是哪一种，这都是我们成长和进步的原动力。

背上登山*，勇敢出发，山路崎岖，脚步却坚定执着，苏州阿德科特的学生完成了这一场身体和心灵的对话。

湖光山色 古韵幽幽 | 西山岛

西山岛位于位于太湖中心，被太湖*围，是湖区**的岛屿，岛上遗留的古村落风貌更向世人展示了吴越文化的底蕴，既汇集了湖光之美，又有人文之萃，历史悠久，风景秀丽。

此次选择的徒步路线，**站从*山禅寺开始，在西山岛，*山禅寺正用他独特的视角见证着时代的变迁。而在这次徒步中，也是苏州阿德科特学子们探索的起点。

当我们走进自然的时候，自然也在走近我们，我们能感受到世界很大，不知面临的是多变的天气亦或陡峭的山坡，只需抛开一切烦恼专注向前走，感受自己的心跳呼吸声，蝉鸣声青蛙声还有山野间自由的风。

同时又觉得世界很小，小到只和自己的身体有关，呼吸变重，心跳加快，肌肉用力的酸痛。每完成一个小的目标，是精疲力竭、是气喘吁吁、也是酣畅淋漓。

充满期待 | 在未知中前行

3天2夜的探索，最开始大家自信十足，穿越山间小径，脑海里俨然已迸出“挑战成功”。

然而，过了两个小时，大部分的同学开始喘气，体力有些透支。

旅程在此刻，终于露出了它的獠牙。

但大家开始享受头发被汗水打湿凌乱的张扬自由，鞋子上的泥是土地赠予的勋章，裤子上累积的褶皱代表着不停的跋涉前行。

“我想我这辈子都忘不掉这碗番茄炒蛋的味道”。

在徒步过程中，同学们要自己烹饪解决自己的温饱问题。在户外做饭，会不会更好吃呢?也许不会，但大家心情倍棒，食欲大增。

生活的美学和智慧，在大自然中总是信手拈来，在野下厨，以石为桌，再简单的食材也闪着璀璨金光冒着馥郁香气。

当然，搭帐篷也是一个全新的挑战。帐篷、地钉、风绳、撑杆、充气、铺床一个步骤都不能少。完成搭建后，坐在自己搭的小屋里油然的满足感、温馨感。

感受着在干净的天空和草地之间，周围的树木好像都有种坚定而沉稳的生命力，攒足力量，明天继续迎接新的挑战。

心得体会| 启示与智慧的体验

世人都知“读书使人长新知，读书使人明事理”。

在编者看来，徒步是另一种教育，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在漫长的行走过程中领悟到徒步的意义以及生命的意义。

有一个著名实验——“吸引力法则”：在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉,另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。

所以，在徒步的过程中，同伴就会显得非常重要。许多人在不断挑战和退缩之间拉扯时，被同行好友鼓励带动着完成一次次挑战。

山风阵阵，鸟鸣尔尔，体力的消耗，肌肉的酸痛，美景的期待，同伴的治愈，都是这趟探索旅程中最直接的感受。

3天2夜的旅程，我们从*山禅寺启程，一起走过了满是茶香的碧螺春茶庄，沿着杜背山前往陈家坞。

第二天我们见到了法华古寺的遗址还有金铎山的石刻，穿过虎貌顶、里屠坞、周坞到东村古村里读取了不一样的古迹韵味。

第三天从渡诸山前往太湖大桥，夏日昼长夜短，一起感受了什么叫做“余霞散成绮，澄江静如练”，在旖旎的玫瑰色下，太湖温柔的*裹起了整个世界，看到了沙岛一半瑟瑟一半绯红，留下醉人的漩涡。

在整个行程中，我们感受到了大自然超强了治愈力，山野的粗犷，泉水的灵动，群山的巍峨，草木的坚毅，这些不仅赋予了我们能量，也使我们平和。

我们感受了来自同行队友的幽默和默契，互相帮助，互相搀扶，每一段的坚持每一处细节都让我们为彼此而动容。最重要的是，感谢自己战胜了内心的恐惧， 抚化了浮躁和不羁。

总之，这次爱奖徒步是充满启示与智慧的体验，我们**了坚持不懈、珍惜、沉静和适应变化，这些品质将是我们变得更加坚韧，这段旅程将成为我们生命中最珍贵的回忆。

最后，愿苏州阿德科特的少年们揽山海、拥风月、见世界、悦人生，踏遍山河湖海，仍觉人间值得。

关于“爱奖”

爱丁堡公爵国际奖(The Duke of Edinburgh's International Award，简称“爱奖”)，是英国爱丁堡公爵菲利普亲王1956年创立的英国青年奖项，是受全球认可的国际性公益项目和国际青年奖励计划。

主要鼓励14到24岁的年轻人参加社会活动，积极锻炼身体，发展兴趣爱好，并热心助人，用乐观的心态面对生活。它促使青年不断挑战个人极限，自我发掘、自我完善，为国家与社会贡献自己的一份力量，获得走向成功人生的能力。

苏州阿德科特学校报名、校园参观及了解招生动态，请： ，或通过下方报名通道登记。