时下最火爆的运动是什么?相信很多人都会说是飞盘。在运动场、公园里，越来越多的飞盘活动被开展起来，成为时下年轻人的热门运动方式和团队联谊的优选活动。

新的学年里，在一群飞盘爱好者的建议下，张家港梁丰高级中学国际学院飞盘社团也应运而生，一起来看看吧!

什么是极限飞盘?

极限飞盘运动是一项七人制的团队竞技运动，没有裁判，男女混合，受到大学生和白领阶层的热捧，近年来在中国开始流行，英文为Ultimate。发明于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中，2001年列入World Game(世界运动会)项目，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动，这项运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决， 这就是“极限飞盘精神”。

这项看来似乎很简单的运动，实际上考验了许多基本身体素质。

首先是手臂力量，如果没有足够的臂力，是不可能把一块飞盘反复抛出几十米远的。

其次是准确性，要把飞盘抛到基本准确的位置，这也十分考验人的眼、脑、手相结合的能力。此外就是灵活性了，要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。

最后是对抗性。如果没有充足的体力去进行拼抢，是无法达到锻炼身体的目的。所以，玩飞盘的确是一种全面健身的好形式，更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。

学生社团是学院文化建设的重要载体，也是学院第二课堂的引领者，在培养学生兴趣特长，拓展学生素质等方面，发挥着日益重要的作用。希望同学们能充分利用社团活动提升自己，激扬青春，不负韶华。

国际学院还有许多精彩的社团，等着你来发掘!

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