宝宝夏季预防热痱子方法

发病原因

宝宝之所以会出痱子，是因为他们的汗腺功能尚未发育成熟、体温调节功能不全所致。当周围环境的温度过高时，皮肤会通过汗腺分泌调节身体的温度，但宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。

发生部位

痱子多发生在宝宝颈部、腋窝、肘窝和膝部、腘窝等褶皱处。爱出汗的部位更容易发生，捂热容易使宝宝多汗，可在头部，甚至全身出现痱子。胖婴儿更容易出现。

妇幼月嫂特别提示

如果宝宝痱子持续不消退，病变处出现红、肿、热、痛及流水征象，应该警惕痱毒。

痱毒是由痱子引发的病症，又称热疖，多由宝宝抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治疗不及时，常可继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及生命，因此应该引起妈妈们的高度重视。一旦出现痱毒要及时就医。

皮肤表现

痱子发自毛囊，是因为汗液不能很好排出疹子。疹子是边界限清晰的小粒状红色皮疹。严重者小粒皮疹内出现乳白色脓性液，一般没有痒感。

一、调节室温

保持环境温度适宜，注意宝宝房间通风。春夏季节室温在25-27°C，秋冬季节室温在22-24度左右为宜。夏季可以开空调，不要直接对着空调吹风。

二、皮肤护理

1、宝宝出汗以后用柔软的干纱布放在脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗液蘸干，纱布潮湿后及时更换，保持皮肤干爽。

2、展开皮肤皱褶：可以让宝宝趴着，展开脖子皱褶，帮助皮肤透气。尤其胖宝宝更要注意。

3、洗澡：夏季天天洗澡，冬天也要2-3天洗一次澡，但不必每次用浴液，可以在洗澡水中加入“十滴水”防痱子，洗完澡以后宝宝身上的水不用擦得很干，以借助留在皮肤上的水分蒸发过程，使宝宝的皮肤降温。

三、生活护理

1、根据温度选衣服：穿全棉的内衣，这样透气性较好，也易于吸汗。给宝宝穿的衣服一定要适量，不能以为穿得越多越好。穿衣服的标准：宝宝脖子身子温暖，手脚稍凉。

2、洗脸护脸：每天都要用温水洗脸，擦润肤油。

3、皮肤保护：对红肿和脱屑严重部位，咨询专业妇产科医师再作处理。

1、注意特殊部位肌肤的透气

胖宝宝的米其林胳膊，莲藕腿儿、咯吱窝、双下巴，这些要多透气、擦汗。另外，腹股沟处也属于痱子的重灾区，要勤换纸尿裤，保持PP肌肤的干爽。

2、保持清爽，远离闷热环境

室内：夏季室内温度保持在26～28℃是最适宜人体的温度，超过这个温度即可开空调、风扇降温。不过在也不能长期在空调房内，否则容易得“空调病”，房子要经常通风，也要经常带宝宝出去走走。

外出：早上9点前和下午5点后，是夏季比较时候带宝宝出门的，外出时要提前给宝宝涂抹防晒霜，戴上遮阳帽，并且尽量在阴凉处活动。不要让宝宝在太阳低下暴晒

3、每天给宝宝洗两三次澡降温

洗澡可以降温，减少出汗，同时可以将皮肤表面的汗液洗掉。午饭后1-2个小时，晚饭前半小时，是较适合宝宝洗澡的时间。用清水洗就可以了，不要用太多的沐浴露等产品，以免皮肤表面油脂流失过多。

4、穿棉质轻薄、宽松的衣服

要给宝宝穿宽松、透气性、吸汗性皆好的衣服。并及时给宝宝更换汗湿的衣服。

5、吃解暑食物

夏季可以适当的给宝宝吃些解暑的食物。绿豆有清热、解毒、利湿作用，给宝宝喝些绿豆汤，对宝宝的痱子有一定的预防和治疗作用。另外冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等新鲜蔬果也有降暑的作用。