孩子不自律怎么办

 在教育孩子自律问题上，父母需要“能忍”，忍住样样包办、事事插手。生活中，很多孩子都在父母过渡控制中慢慢破坏了自控力发展。家长要学会忍住立即满足孩子需求的做法，因为对孩子的要求立即满足会导致孩子学不会等待，很难培养出毅力、耐力、自制力。忍住一味妥协退让的做法，让孩子知道原则底线。

 做“智慧型”父母

 让孩子体验不自律后果

 用孩子起床上学这件事来说，父母可以不去叫醒她，让孩子体验因为自己不自律而带来的后果，学会为自己的行为负责。

 家长做一名“忍者”要分情况而定。比如，孩子在商场想买一个昂贵玩具，妈妈忍住不给买，这只是暂时克制了孩子的愿望，并非帮孩子建立了自律。一旦再遇到类似情况，孩子的需要还会爆发。所以父母一定要告诉孩子不买的原因。

 当然，家长身教胜过言传，父母也要做一个自律的人，减少对孩子在形成自律过程中的干扰：比如，明明自己都懒床，还一边训斥孩子要早起。

 要让孩子接受并认同行为规则

 父母除了从自身严格要求自己外，还要学会放手，学会信任孩子。多给孩子正面肯定，用发现闪光点的眼光去看待孩子，这很重要。父母要学会用一些小手段和小方法给孩子正面引导和鼓励，或和孩子一起参与制定规则计划，让孩子感受到父母的关心和陪伴。

 与自律相对应的是他律，前者是自己有主观意愿，而后者是非情愿。父母要培养孩子的自律行为习惯，关键是让孩子接受并认同行为规则。比如，和孩子充分讨论作业安排时间、玩游戏时间。在讨论过程中双方可以讨价还价，但最终结果一定是双方认同尤其是孩子接受认同的。其次，让孩子授权父母提醒监督权甚至惩罚权。

 自律的培养有一个过程，决非一次成功。要允许孩子在执行中出偏差甚至破坏规则、说话不算数，但一定让孩子授权父母监督直至接受破坏规则的惩罚。这个过程特别考验父母的耐心、技能和智慧。当孩子没做到时，交流总结，启发孩子多说，帮助孩子克服其中的困难，但不等于不坚持规则；当孩子做到了，及时肯定表扬，让孩子对自律越来越信心和成就。

 给孩子建立规则、规矩意识越早越好

 给孩子建立规则、规矩意识越早越好。孩子早期的规则需要家长帮助制定，当然家长也是监督规矩是否被遵守的执行者，当好这个执行者，需要做一些工作。比如，平时多和孩子沟通，了解他们近期的需求和愿意，再和宝贝一起提前列好计划表或愿望清单，做好短期约定（如约定当月购买玩具的数量等），或帮助孩子建立时间概念。

 自律还包括自我评价与自我管理能力、专注力，父母应该根据孩子不同年龄特点来加强孩子自律性。父母在培养孩子专注力时可以和孩子一起玩游戏、看绘本等。

 小学阶段可以帮助孩子制作一个备忘录，让其按计划一条条执行，做得好可以给予小奖励，奖励可以是一起去游玩一次或买一本喜欢的书等；初中、高中阶段，可以让孩子自己制定生活学习计划，计划中要写清违反规定或计划需要接受的惩罚。