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北京成人拉丁舞培训

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授课学校: 北京卡卡部落舞蹈

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课程介绍 发布日期:2019-10-17 15:20:41
成人拉丁舞培训

北京卡卡部落舞蹈为想要学习拉丁舞的成人设置培训班,教学经验丰富的师资团队指导授课,从基本知识,基本形体训练,拉丁舞步伐训练,舞蹈特点,各种舞蹈技巧,理论与实际演绎结合,帮助学员学会各种拉丁舞经典曲目,提升学员的拉丁舞能力。

什么是拉丁舞:
拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界,生命在于运动,健康才是你的。

拉丁,一种舞蹈种类,具有随意,休闲,放松的特点,是一种激情、浪漫、节奏明显而又富有活力火热的艺术表现形式。更适合年轻人;因它的锻炼侧重在腰和髋部,所以更适合需要腰、腹、髋局部减肥的朋友。
成人拉丁舞:
国际标准拉丁舞是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
学习拉丁舞的好处:
1、运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。拉丁J属于有氧运动,能够增加协调能力达到减肥的效果、延缓衰老。

2、增加身体的柔韧度,每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条、提升个人质,给人一亮的感觉。

3、克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

4、社交类的舞蹈,可以帮助你和别人更好的沟通和熟识,使你的性格更加开朗。

5、放松精神:面对工作、生活大幼,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞,受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。

6、舞蹈愉悦身心,舞蹈的美,一定是在你用心的时候去感受的,那种愉悦,是其他很多活动所不能够替代的。

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