为了帮助初中生更好地理解青春期的生理、心理变化，提高自我保健意识，北京丽泽国际学校于11月5日和6日开展了两场别开生面的青春期教育活动。学校特邀经验丰富的校医闫玉荣老师，以“我要长大了——与中学生谈青春期成长”为主题，分别为初中女生和男生举办了专题讲座。此次活动旨在通过科学的知识普及和实际案例分析，帮助同学们科学认识青春期的生理特点，培养良好的生活习惯，增强自我保护能力。

讲座伊始，闫老师从医学角度向学生们介绍了青春期的身体发育特点、生理特征以及保健注意事项。面对青春期这一敏感话题，许多学生显得有些害羞，表情或紧张或好奇。随着闫老师生动而详细的讲解，学生们逐渐放松下来，目光专注地跟随讲解，不时点头微笑，课堂氛围愈加轻松而积极。闫老师的讲解不仅涵盖了青春期的身高增长、体重变化等生理特征，还*括肌肤变化、月经初潮等日常保健的科学知识。她结合实际生活中的具体情境，使同学们对自身的成长变化有了更全面的了解。

讲座中，闫老师特别强调了青春期阶段个人卫生习惯的重要性，她指出保持良好的个人卫生习惯不仅有助于增强体质，还有助于提升自信。同学们在课堂上表现得异常认真，许多学生对青春期的种种变化感到疑惑不解，例如，女生们会询问“最近长胖了很多是否应该像大人一样控制饮食?”有男生则好奇“声音为何变低沉了，是否需要看医生?”面对学生们的困惑，闫老师以科学角度一一回应，帮助他们缓解对自身变化的疑虑，鼓励同学们积极面对青春期的生理和心理变化，逐渐建立自信。

在互动问答环节，闫老师采用开放式的互动方式，鼓励学生们大胆表达对青春期生理变化的疑问和担忧。学生们争相举手提问，既有对身高变化的疑惑，也有对情绪波动的困惑。闫老师的耐心解答不仅缓解了学生们的焦虑，还进一步强化了青春期科学知识的理解，增强了他们对自身变化的接纳和自信。

除了青春期生理保健知识，闫老师还在讲座中着重讲解了艾滋病的相关知识。她从传播途径、危害和预防措施三个方面，向学生们介绍了艾滋病的基础知识。闫老师结合生活中的具体案例，向同学们展示了艾滋病对个人、家庭和社会的巨大危害，并着重强调了血液传播的风险。她告诫同学们要提高自我保护意识，远离风险行为，避免使用不明来源的血液制品、不共用针具、剃须刀等日常用品，并特别提醒大家避免进入不适合青少年的场所，如酒吧、夜总会等。在讲解过程中，闫老师还提醒同学们保持自律，健康成长，为未来人生奠定健康的基础。

此次青春期教育课程在学生中反响热烈，许多学生纷纷表示，通过此次学习，他们不仅了解了青春期的生理变化和基本保健知识，更掌握了预防艾滋病的基本方法。许多学生在活动结束后表示，回到家会将学到的艾滋病预防知识分享给家人和朋友，一起提高防范意识，共同守护健康。活动的成功举办不仅让学生们收获了丰富的健康知识，也帮助他们增强了责任感，逐步树立起良好的卫生习惯和自我保护意识。

北京丽泽国际学校始终关注学生的身心健康需求，致力于为学生提供全方位的成长支持。学校希望通过青春期教育活动，让学生们从科学角度理解青春期带来的变化与挑战，帮助他们以积极乐观的态度面对成长中的各种问题。学校还将进一步引进更多优质的教育资源，继续推进科学健康教育的普及与深化，为学生的健康成长和未来发展保驾护航。未来，北京丽泽国际学校将持续关注学生的身心健康发展，不断优化教育内容和形式，提升健康教育的覆盖面与实效性，帮助学生们迈向更积极、更健康的成长之路。

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