北京王府学校在素质教育方面注重每一位学生兴趣特长的培养，同时学校也涌现出一些在体育方面表现非常优秀的学生，如这名年仅14岁的王府学生，在游泳项目所掌握的技能和成绩已经达到国家二级运动员水平!未来课期啊，少年!

14岁的国家二级运动员

去年，在昌平区青少年游泳选拔赛上，8年级的杜英瀚在50米自由泳中，以27秒22的成绩夺得该项目的冠军，并达到了二级运动员标准，这令带队出征的贾岳朋老师感到非常惊喜。

“这么小年纪已经达到专业运动员水平，这不仅在全校，可能在全北京也是独一份儿的。”

从小在姥姥家长大的杜英瀚，在福州这块充满青山绿水的宝地中度过了愉快的童年，他现在还记得小时候跟姥爷在河边玩耍的场景，也是那段时间培养了他良好的水性。

谁也想不到，小时候的玩闹让杜英瀚看到了自己的天赋。他也开始暗暗下决心：既然学了游泳，就要游出一些成绩来。

▲自由泳-杜英瀚

游泳是一项非常消耗体力的运动，对十几岁正在长身体的孩子来说更是如此。问到对游泳的看法，杜英瀚笑了笑，回答了三个字：太累了。

《中国居民营养膳食指南(2016)》数据显示——一个66公斤的男性自由泳半小时会消耗264千卡的热量。这也让游泳成为了很多人减重的选择。

每周二、三、四中午，杜英瀚都会到学校游泳馆进行半小时的日常训练，周五放学之后还有一个半小时的集中加强，周末他还会到家附近的游泳馆进行两三个小时加练。这样的密集行程贯穿他整个初中，除非身体原因，他每次都能按时出勤，高质量完成训练内容。

▲蝶泳-杜英瀚

对杜英瀚来说，游泳是他学习和生活的辅助。锻炼身体的同时，还能磨炼坚持不懈的意志。

“虽然很累，但我从来没想过放弃。”

面对这个天赋异禀的孩子，贾老师也给他设定了系统化的训练。

热身之后，教练会观察杜英瀚的游泳姿势，然后再进行针对性的技术调整。“有时候一个转身可能就会差出1秒的时间。”贾老师介绍道。

现阶段，距离一级运动员的标准杜英瀚还差三秒钟的时间。而运动越是极致，提升的速度可能就会越缓慢，但在这方面他也有自己的节奏，始终用积极的态度享受着游泳带来的乐趣和挑战，“我希望在高一或者高二阶段可以达到一级运动员的标准。”

一支穿云箭，千军万马来相见

在贾老师的带领下，2020年，北京王府学校游泳队成立，已代表学校征战各大赛事，而且收获满满。

2021.5.9

2021年北京市昌平区青少年游泳选拔赛

获得两金、一银、六铜

三个第四名、五个第五名、一个第八名

团体总分(学校组)第三名

贾岳朋老师个人获优秀教练员奖

2021.6.19

2021北京市国际学校游泳邀请赛

获得一金、一银、一铜

2021.10.17

KWSA国际青少年游泳挑战赛暨美国游泳协会成绩认证赛

获得团体第九名

目前游泳队在编人员有16人，为了满足不同学生对游泳的需求，分为AB两个队伍。A队主要负责征战各大赛事，B队则进行强化，为A队做好后备补充。

▲杜英瀚(二排左三)和游泳队的部分队员们

游泳队的不断壮大，不仅有学校的大力推进，家长们也是生力军。

越来越多的家长认可游泳带来的益处，不仅能够锻炼身体，还能够磨炼孩子的意志品质。

加上国内外高等院校对热爱运动同学的青睐，如果能够游出成绩，在升学道路上也是不错的加分项。

虽然学习游泳很辛苦，但每当孩子提出想要放弃的时候，家长们都会劝说他们坚持下去，这也给游泳队的建设提供了足够的信心。

“25米自由泳，要游到23秒之内，并且还要掌握蛙泳和自由泳两种泳姿。”贾老师说这是游泳队选拔的基础标准。

为了让同学们都能有针对性地提高，贾老师会对AB两队进行分散性训练。B队周一周三，A队周二周四。

尽管游泳队成立时间不长，但每每参赛必有收获，这也成为了同学们坚持不懈的动力源泉。

贾老师欣喜地表示：“每次比赛回来，我能感受到，因为目标的达成，孩子们的训练劲头更足了。”

现在，即便不用家长们鼓励、督促，孩子们都形成了自己的训练模式，小小年纪就养成的强大自主性，也会让他们在生活的各个方面走得更加长远。

致乘风破浪的你

通过多项活动王府学校实现了英语、体育、艺术三大模块一体化发展，体育作为其中的一环为学生们学习生活打下了良好的基础，更为他们今后迈向广阔舞台提供了有力条件。

正规25✘8比赛泳道及专业出发台，让学生们的训练效果直线up!

上学期结束的校月赛中，学校**次将游泳列为比赛项目，各学部学生参与十分积极。

游泳项目也根据不同学部的教学特点有所侧重，小学和高中部在项目设置上分为了男女子25米蛙泳和自由泳。

初中组因为有游泳特色课程，特别增设了男女子50米自由泳，来满足不同学生的比赛需求。

很多同学表示，报名参加比赛之后居然发现了自己在游泳方面的一技之长!

随着新学期的到来，新一届校月赛也蓄势待发。今年比赛，有更多同学经过了系统的训练，对杜英瀚保持的项目记录发起了冲击。

而冠军本人则对充满危机的“王座”并不担心，大家一起运动的过程才最可贵。

这位天才少年，也只不过把游泳当做爱好而已啦~

招生简章：北京王府学校2022年招生简章