心理咨询认知误区
发布时间:2019-04-21 16:43:16 已帮助:896人 来源:北京晟宫教育
说到心里咨询,相信很多人都会比较抵触,因为觉得去做心里咨询就是“有病”,还有除此之外的很多认知误区,其实心理咨询是一个促进人的成长与发展的途径,小编为大家找来了心理咨询认知误区的相关内容介绍,大家一起来做个了解吧。
许多人认为心理咨询就是谈话聊天,方法再简单不过。但实际上,心理咨询要运用各种专业的心理学技巧与理论,和严格的操作规程,来达到解决心理困惑,化解心理危机,促进人格发展的目的。这并不同于亲友间的聊天与安慰、也不同于思想政治工作。
2、“去做心理咨询说明我有病”
由于文化与历史的原因,人们对心理咨询行业并不了解,往往等同于心理治疗,以为去做心理咨询就等同于自己精神不正常,有精神病。所以惧怕去进行心理咨询。以至于有许多情况下,一些轻微的心理问题也无法得到科学有效的解决,只能捂着盖着,而直至最终演变成重症的精神病,非常可惜。其实心理咨询是一个促进人的成长与发展的途径,是预先化解心理障碍的有效方法,可以大幅提高人的生活质量。
3、“心理咨询师会将我的秘密泄露出去”
这种担心其实是多余的,因为在心理咨询中,一个最根本的原则,绝对保密。而且,有一套完善的制度,保障你将内心的隐私呈现给心理咨询师后,不仅可以得到精心的照顾,更不会将您的隐私泄露出去。
4、“心理咨询师人人都可以做”
这其实是一种不正确的观念,心理咨询师不仅要经过严格的培训与考核,取得国家专业部门的许可资格后才能上岗。还需要具备较为全面的知识,以及一个真诚待人,宽容大度的心灵。如果自身的修养不够,或者有不良的心理倾向,都不可以从事这个行业的。在国外,心理咨询师的要求非常之高,甚至要求在具备心理学、医学博士学位之后,还要经过长时间严格的实习,以及通过认证资格考试,才能够独自开业。在国内,虽然由于众所周知的原因,目前还没有能够达到国外先进国家的标准,但随着心理咨询师标准的提高,和培训考核工作的深入,也正在不断提高,相信过不了多长时间,也能够达到国外先进国家的标准。所以,心理咨询师并不是人人都可以做的,除了专业知识与技能之外,还需要有一个乐于助人的心灵。
5、“心理咨询不应该收钱”
许多人认为,心理咨询等同于福利,是一种助人的善举,又或者认为,心理咨询只需要谈谈话就可以了,不需要付出什么成本,不应该,或者只能象征性的收钱。这也是一种不正确的观念,诚然,心理咨询师应该有一个善良的内心,但成为一个心理咨询师需要长时间的培养实习,才能够达到较高的专业水平,可以说,在成为一个合格心理咨询师的同时,需要付出大量的时间、精力和金钱。而且,心理咨询只有收费,才能保持较高的水平,让更多优秀的人才投身进来。
6、“心理咨询应该立即就能解决问题”
对于许多初次接触心理咨询的人,都以为心理咨询师能够像医生做手术一样,立即就能解决自己的心理问题,这实际上是错误的,心理问题往往要比身体疾患复杂许多倍,作为一个优秀的心理咨询师,也需要花费一定的时间,才能弄清来访者的问题所在,并产生效果。所以,心理咨询师不是包治百病的神仙,更没有超常的本领来包办问题的解决。其实在许多时候“解铃还须系铃人”心理咨询的目的,都是帮助人自己解决自己的问题,对于求助者来说,要有一个正确的态度,来配合心理咨询师的工作,才能获得的效果。而且,现在随着咨询技术的深化,与咨询师水平的提高,咨询所花费的时间也比以前大大缩短了。