小儿推拿方法
发布时间:2019-03-01 09:58:29 已帮助:832人 来源:北京承脉中医
小儿推拿是中医传统医学的组成部分,是中医认识小儿生理病理规律和运用手法防治儿科疾病的独特形式,如今小儿推拿在临床及家庭当中的运用越来越广泛,小编为大家找来了小儿推拿的方法及作用的相关内容介绍,一起来做个了解吧。
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脾胃为后天之本,气血生化之源,小儿后天的生长发育都依赖于脾胃的消化吸收,又因小儿脾常不足的生理缺陷,所以很多孩子容易出现消化系统的疾病。通过我们坚持给孩子推拿以下穴位,就可以起到强健脾胃,增进消化,促进小儿生长发育的目的。
方法:
补脾经(3—5分钟),清胃经(1分钟),运内八卦(1—3分钟),掐四横纹(5—7遍),摩腹(顺、逆时针各2分钟),揉足三里(2—3分钟),捏脊(3—6遍)。
注意事项:
不要在饭后立即进行推拿,推拿时间按年龄大小判断(建议在家推拿的孩子年龄在3岁以上)。
二、强肺卫法
肺系疾病也是儿科临床当中的一大类疾病,孩子反复感冒、咳嗽,西医称之为免疫力低下,中医则认为是小儿卫外功能薄弱,阴阳不调。通过强肺卫的功能,就能保护好体内的正气,提升固表的能力,那么孩子自然就不容易感冒了。
方法:
清补肺经(根据体质确定清、补比例3—5分钟),补脾经(1—3分钟),揉外劳宫(1分钟),推上三关(3分钟),擦后颈部头颈交界(擦热为度3遍),顺经拍上肢肺经循行部位(潮红为度)。
注意事项:
此法多在清晨操作,注意保暖防寒,引导小儿多参加户外活动及体育运动。
三、健脑益智法
智力的基础在心与肾,是五脏协调全面发展的结果,灵机记性皆在于脑,肢体运动及抚触、适宜的音乐有益于智力的发育,另外1—3岁为小儿大脑与智力发育的高峰,所以家长抓住这个时期为宝宝做推拿吧。
方法:
头面四大手法(开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨共3—5分钟),调五脏(每穴1分钟),黄蜂出洞法(3—6遍),拿风池(1分钟),鸣天鼓(1分钟),摩、振囟门法(3—5分钟,囟门闭合者百会代之)。
以上的推拿方法要按疗程坚持,10天为一个疗程,推拿之前建议找专业医生先作指导。
一、小儿推拿可以起到什么作用?
小儿推拿的作用可以概括为:平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为:
1、提高小儿机体各项功能
穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足,正气存内,则邪不可干,也就是抵抗力增强,得病的机会相应减少。大量的临床实践证明,小儿推拿确有增强免疫功能的作用,同时,还可以小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿有病,推拿小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广,可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。
3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力
小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面:
A)未病先防:通过小儿推拿,小儿气血调和,经络通畅、阴阳平衡、正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。
B)防病传变:小儿得病后传变较快,易发生危急状态,小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。