北京成人街舞培训 2020-11-27 10:28:30
课程介绍
发布日期:2020-11-27 10:28:30
北京星城街舞为想要学习成人街舞的人群设置培训班,课程从零基础开始学习,专业的街舞老师手把手教学,运用身体部位学习街舞技巧,掌握街舞学习的主要特征,通过控制身体各部位肌肉突然放松与收紧产生的“震动/爆点”效果以及肢体运动与走位来表达音乐节奏,提升学员的舞蹈能力。
2、体能和身体协调性的训练
3、软开度、控制力、爆发力训练
4、律动、节奏感、舞感的训练
5、舞蹈技巧组合训练
6、基本功的强化
7、街舞技巧的练习
8、舞蹈剧目(成品舞)教学
9、Freestyle(即兴表演)教学
10、学员考试心理疏导
11、街舞模拟考试
街舞教学内容 | ||||
教学内容 | ||||
介绍街舞的起源、种类、舞蹈特点及音乐特点。(包括学习如何听音乐) | ||||
街舞拉伸训练,包括头、颈、肩、胸、胯、膝等 | ||||
街舞基础训练,包括头、颈、肩、胸、胯、膝、脚尖脚跟等单独活动能力(Isolation) | ||||
街舞基础律动训练,包括头、颈、肩、胸、胯、膝、脚尖脚跟等 | ||||
街舞的协调性组合训练 | ||||
街舞的力量控制训练 | ||||
街舞的体能训练 | ||||
HIPHOP律动训练:UP、DOWN | ||||
HIPHOP基础训练:Old School HipHop Step(包括Smurf、Prep、Reebok、The Wop、Cabbage Patch、Happy Feet、The Fila等7种) | ||||
HIPHOP基础训练:Middle School HipHop Step(包括 Party Machine、Running Man、Roger Rabbit、Steve Martin、Bart Simpson、Pepper Seed、BK Bounce、Buttlerly等8种) | ||||
HIPHOP基础训练:New School HipHop Step(包括Monestary、 | ||||
C-Walk、BankHead Bounce、Walk-it-Out、Harlem Shake、ATL Stomp、Tone-Whop等7种) | ||||
学习初级成品舞蹈 | ||||
学习中级成品舞蹈 | ||||
学习高级成品舞蹈 | ||||
学习如何个人即兴舞蹈 | ||||
学习如何编舞 |
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