北京亚洲TB瑜伽学院学员提问回复
我也要提问自己本身瑜伽是零基础,跟着视频练习,容易练错对身体造成损伤吗?
开课前北京亚洲TB瑜伽学院老师们会对所有学习者做线上身体检测,明确大家的身体情况,给到一对一的建议。同时,我们有丰富的零基础教培经验,在课程安排上循序渐进,大家在练习中按照老师的引导进行练习,是不会产生运动损伤的,欢迎大家随时咨询我们了解。
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